I Tesori Interiori sono tutte quelle qualità che ogni essere umano ha per natura come l’Amore incondizionato, la Compassione incondizionata, la Saggezza infinita , la Gioia e l’Equanimità’, ma che sono oscurati dalle emozioni perturbatrici come l’odio, la rabbia, l’attaccamento la paura.
I Tesori Interiori sorgono spontaneamente nell’uomo quando esso è riuscito a purificare la sua mente dalle emozioni perturbatrici, pertanto non è qualcosa da acquisire nel vero senso della parola, ma è qualcosa da “scoprire”.

Le pratiche meditative sono uno strumento che si usa per questo scopo, meditare significa “disciplina interiore della mente” e lo scopo è quello di imparare a controllare la mente anzichè essere controllati da essa. In questi incontri verranno spiegate e sperimentate delle tecniche meditative che aiutano a prendere padronanza sulla nostra mente e su come calmarla e purificarla