Gli incontri sono aperti a tutti coloro che hanno una base yogica (esperienza di qualche mese di yoga integrale per principianti) e la voglia di andare più in profondità!

E' idoneo per tutti coloro che desiderano sollevare il velo dell'apparenza, per accogliere ciò che si cela dietro le movenze fisiche o energetiche... per scoprire il cuore dello Yoga attraverso asana più intense e la conoscenza di aspetti più avanzati.

Affrontiamo tecniche di respirazione, posizioni più avanzate e pratiche di purificazione per poter sperimentare sensazioni fisiche e mentali più profonde e yogiche!

Tutto ciò per portare saggezza e maggiore forza yogica nella mente, nel corpo e nella propria vita quotidiana!

Con la pratica di Yoga in Coppia si intende un lavoro yogico insieme ad un'altro partecipante del corso con cui si formano degli "asana in due", idoneio per superare le proprie barriere fisiche e mentali, per poter sperimentare l'armonia e l'essenza yogica!   

                                                                                                       Bettina