Yoga Integrale - La parola Yogaé di origine sanscrita e deriva dalla radice "Yuj" che significa "unire", indicando sia il processo che lo stato dell'Unità. Ma unione di che cosa? L'essere umano é sempre in conflitto con se stesso e con gli altri perché ha perduto il contatto con la propria Anima Divina...
L'uomo crede di essere il corpo, o la mente e, non credendo all'esistenza del proprio Spirito Divino, rimane separato dalla Sua Vera Natura. Yoga significa perciò Unione tra Corpo, Mente e Anima. Il corpo e la mente, senza le direttive dell'Anima, saranno solo causa di dolore, per se stessi e per gli altri. Lo Yoga non é altro che il mezzo per raggiungere se stessi; è quindi, allo stesso tempo, il mezzo e il fine ultimo della vita, non é nient'altro che Pace, Amore e Beatitudine.
Ogni allievo si esprime nelle posizioni yogiche, che si chiamano Asana, scegliendo i diversi gradi di difficoltà secondo le proprie possibilità e forze, ascoltando con attenzione le reazioni corporee, e affrontando così tutti i limiti, nodi e blocchi con un atteggiamento di profondo Amore e Rispetto.
Lo Yoga insegna a guardare la vita da un'altra angolatura, a costo di capovolgere le abitudini, i preconcetti o le idee troppo ferme, per cogliere le sfumature e la brezza di un mondo sottile, che sfugge alla cosiddetta “normalità”... Concediamoci qualche attimo per respirare l'aria del silenzio, e assorbiamo le meraviglie della vita con ogni fibra del nostro essere…
L'essere umano é sempre di più in conflitto con se stesso e con gli altri perché ha perduto il contatto con la Propria Anima Divina.
Crede di essere il corpo, o la mente e, non credendo all'esistenza del proprio Spirito Divino, rimane separato dalla Sua Vera Natura. Attraverso lo Yoga Integrale miriamo a ristabilire l’Unione tra Corpo, Mente e Anima.
Ogni lezione sarà impregnata di tanta Pratica e Teoria:
Asana – posizioni yogiche, Pranayama – tecniche respiratorie, Chakra, Mudra – sigilli magici, Bandha – chiusure energetiche…) saranno arricchiti da numerose altre espressioni yogiche:
Video "Asana - esercizi yogici"
YOGA NIDRA (apre le porte del subconscio) ENERGIZZAZIONE (ravviva ogni cellula ed involucro) MANTRA (suoni mistici e miracolosi, per ricondurci alle nostre radici… in principio era il Verbo...) RAJA YOGA (Yoga Regale di Patanjali) ci porta nel cuore dello Yoga penetrando gli Insegnamenti Antichi ed eterni della Filosofia Orientale CRISTALLI (per armonizzare i Chakra con il potere della Luce)
e tant'altro ancora da scoprire insieme a Te...
