Jivana - Yoga a Monza

Yoga a Monza

"Abbi fede nell'amore anche quando ti fa soffrire. Non chiudere il tuo cuore!" Tagore

L'essere umano é sempre di più in conflitto con se stesso e con gli altri perché ha perduto il contatto con la propria Anima Divina. Crede di essere il corpo, o la mente, e, non credendo all'esistenza del proprio Spirito Divino, rimane separato dalla sua Vera Natura. Attraverso lo Yoga Integrale miriamo a ristabilire l’Unione tra Corpo, Mente e Anima.

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Yoga Integrale

Diploma Nazionale CSEN/CONI

Diploma Europea Ananda Yoga

*Yoga Integrale* - La parola Yoga é di origine sanscrita e deriva dalla radice "Yuj" che significa "unire", indicando sia il processo che lo stato dell'Unità. Ma unione di che cosa? L'essere umano é sempre in conflitto con se stesso e con gli altri perché ha perduto il contatto con la propria Anima Divina...
		*L'uomo* crede di essere il corpo, o la mente e, non credendo all'esistenza del proprio Spirito Divino, rimane separato dalla Sua Vera Natura. Yoga significa perciò Unione tra Corpo, Mente e Anima. Il corpo e la mente, senza le direttive dell'Anima, saranno solo causa di dolore, per se stessi e per gli altri. Lo Yoga non é altro che il mezzo per raggiungere se stessi; è quindi, allo stesso tempo, il mezzo e il fine ultimo della vita, non é nient'altro che Pace, Amore e Beatitudine.
Ogni allievo si esprime nelle posizioni yogiche, che si chiamano Asana, scegliendo i diversi gradi di difficoltà secondo le proprie possibilità e forze, ascoltando con attenzione le reazioni corporee, e affrontando così tutti i limiti, nodi e blocchi con un atteggiamento di profondo Amore e Rispetto.

Lo Yoga insegna a guardare la vita da un'altra angolatura, a costo di capovolgere le abitudini, i preconcetti o le idee troppo ferme, per cogliere le sfumature e la brezza di un mondo sottile, che sfugge alla cosiddetta “normalità”... Concediamoci qualche attimo per respirare l'aria del silenzio, e assorbiamo le meraviglie della vita con ogni fibra del nostro essere…